Wil jij graag leren kickboksen? Dat kan bij RIBW Nijmegen & Rivierenland! Wist je dat kickboksen goed is voor je mentale gezondheid? Eigenlijk dragen alle sporten bij aan je mentale gezondheid, omdat je lekker in beweging bent. Kickboksen helpt je echter om af te rekenen met stress. Ervaar jij veel stress en druk in het leven? Maak je hoofd dan eens helemaal leeg tijdens een les kickboksen. Deze sport helpt bovendien ook bij het vergroten van je zelfvertrouwen en brengt je in contact met anderen.
Wanneer?
Je kunt kickbokslessen volgen op donderdagochtend van 10.30 uur tot 11.30 uur.
Wat?
Deelnemers leren technieken op de bokszakken en worden zodoende getraind in kickboksen.
Voor deze activiteit heb je een beschikking voor dagbesteding nodig. Je hoeft verder geen eigen bijdrage te betalen om deel te nemen aan deze activiteit.
Gegevens
RIBW Kickboksen
Tweede Oude Heselaan 183 A
6542 VE Nijmegen
Evelien Krikke
andere interessante participatiemogelijkheden
Ervaringsverhalen
Karin over prestatiedrang, eetstoornis en vertrouwen in jezelf
Wil jij ook onze ondersteuning?
Kijk dan op de aanmeldpagina welke stappen je kan zetten.
Of neem contact met ons op als je vragen hebt.
Bijvoorbeeld over onze begeleiding naar herstel.
