Door Eelco van Gelderen en Ilja Kramer
De rubriek ‘Blik op herstel’ geeft een inkijkje in het dagelijkse werk van de herstelcoaches & vrijwilligers van Team Herstel van RIBW Nijmegen & Rivierenland. In deze editie staat het verhaal van Eelco centraal. Eelco van Gelderen hoort stemmen. Jaren geleden kwam hij met Robin Timmers en het Steunpunt Stemmen Horen (onderdeel van RIBW Nijmegen & Rivierenland) in contact in een periode dat het niet goed met hem ging.
‘Ik ben opgeleid als piloot en had al mijn hele leven de droom om te vliegen. Toen ik mijn diploma haalde, zat Nederland in een crisis en waren er geen banen voor mij. In die tijd had ik ook ernstige relationele problemen. Daarna is het stemmen horen begonnen en kreeg ik de diagnose schizo affectieve stoornis. Deze stemmen vielen mij zo zwaar dat ik bijna niet kon functioneren, laat staan werken. Ik zag het leven niet meer zitten en nam een overdosis pillen. Ik overleefde deze poging, maar heb door beknelling van mijn zenuwen er een slecht functionerend been aan over gehouden.’
Steunpunt
‘Robin vertelde hoe hij kijkt naar stemmen horen en wat Team Herstel en het Steunpunt Stemmen Horen biedt om daar wat mee te doen. Volgens de op herstel en emancipatie gerichte benadering van het steunpunt wordt stemmen horen gezien als een veelvoorkomende menselijke ervaring waar je op je eigen manier mee om kunt leren gaan.’
Het steunpunt biedt een spreekuur, infotheek, een stemmenhoordersgroep (online & fysiek) en de cursus ‘Omgaan met Stemmen Horen’. Ook kunnen mensen hun ervaringsdeskundigheid ontwikkelen door deel te nemen aan de facilitatortraining ‘Omgaan met Stemmen Horen’ en zich in de praktijk ontwikkelen als vrijwilliger.
Woorden vinden bij mijn lijden
Eelco volgde de cursus Omgaan met Stemmen Horen en dat betekende veel voor hem. ‘De cursus heeft me geholpen de woorden te vinden bij mijn lijden. Woorden en verklaringen waarom dingen zijn zoals ze zijn. Het heeft me ook geholpen kennis op te doen over stemmen horen en op een geëmancipeerde manier naar stemmen horen te kijken.‘
Open en veilige sfeer
‘Er heerst een open, veilige sfeer waarin iedereen zichzelf kan zijn. Inclusief de kwetsbaarheden en stemmen die iemand hoort. Theorie wisselt zich af met praktijkopdrachten, waarin ieder zijn of haar verhaal kan doen en ervaringen met stemmen horen kan delen. Ondertussen werk je aan een individueel plan wat je helpt om inzicht te krijgen in de dingen die jou helpen om je herstel vorm te geven.’
Uniek in zijn soort
De cursus is uniek in zijn soort, omdat deze niet alleen voor stemmenhoorders is, maar ook voor hulpverleners en naasten. Voor hen kan de kennis over stemmenhoren en de persoonlijke verhalen van stemmenhoorders heel waardevol zijn. En het perspectief vanuit hulpverleners en naasten kan juist weer helpend zijn voor de overige deelnemers.
Je haalt eruit wat erin zit
‘Je kunt uit de cursus halen wat je zelf wilt. Er zijn best wat huiswerkopdrachten, maar niets is verplicht. Je kunt dus zelf kiezen of je hier wat mee wilt doen of niet. Datzelfde geldt overigens voor alle aspecten van de cursus. Je kunt je eigen herstelverhaal erin kwijt in de vorm die jij kiest, en jij bepaalt zelf wat je deelt of niet. Daar ben je helemaal vrij in’, aldus Eelco.
Van cursist tot vrijwilliger en ervaringsdeskundige
‘Bij het Steunpunt Stemmen Horen heb ik de kans gekregen om me te ontplooien als ervaringsdeskundige in de brede zin van het woord. Ik volg en geef trainingen. Ook deel ik mijn ervaringsverhaal. Verder ben ik aan het ontdekken hoe het voelt om 1 op 1 begeleiding te geven aan andere stemmenhoorders. Het steunpunt biedt al deze kansen en daar ben ik dankbaar voor. In de toekomst wil ik me verder ontwikkelen als ervaringsdeskundige en dan specifiek op de gebieden van coaching, organisatieadvies en het geven van groepstrainingen.’
Hoe gaat het nu met jou?
‘Het gaat nu redelijk met mij. Ik heb nog wel nog veel last van fysieke pijn en hoor nog steeds redelijk vaak stemmen die me afleiden. Dat maakt het moeilijk me te concentreren en de pijn is slopend voor zowel mijn lichaam als mijn geest. Ik zit momenteel in een traject om erachter te komen waar die pijn dan vandaan komt en wat er aan te doen is, zowel somatisch als psychiatrisch. Ook ben ik met Dirk Corstens bezig om een betere relatie met mijn stemmen te ontwikkelen. En ik heb zoveel bijwerkingen dat ik heel graag mijn medicatie zou afbouwen. Nog een hoop werk aan de winkel dus.’
‘Oh ja, en ik heb net een nieuwe pup Misha. Zij geeft mijn leven glans en structuur. Door haar moet ik zeker vier keer per dag de deur uit, moet ik consequent zijn en een lieve baas. Samen komen we er wel!’
Documentaire Breinpijn
‘Na mijn suïcidepoging ben ik in aanraking gekomen met Doetie Bakker. Ze is ambulant medewerkster bij ZorgPlus maar ook documentairemaakster. Samen maakten we de documentaire Breinpijn. Het maken van de documentaire gaf me simpel gezegd een reden om mijn bed uit te komen en me netjes aan te kleden. Het gaf me een doel om naar toe te werken en een hele hoop zingeving. En dat is nog steeds zo. We geven door heel Nederland gastlessen aan GGZ-instellingen, overheden en vooral onderwijs. Het geeft me ontzettend veel voldoening om bij te kunnen dragen aan het reduceren van de stigma's rond psychiatrie en dan vooral over de onderwerpen suïcide, stemmen horen en psychose. Daarnaast vind ik het ontzettend interessant om te zien hoe anderen daarover denken en om ze iets mee te geven wat ze kan helpen dingen in een breder perspectief te zien tijdens hun verdere carrière. Mijn wens is nog dat Breinpijn in het publieke domein terecht komt zodat iedereen de documentaire via onze eigen website of NPO kan bekijken.’ Lees hier meer over Breinpijn.
Meer informatie over het Steunpunt Stemmen Horen vind je op het Cliëntenplein.
