Wil jij graag leren kickboksen? Dat kan bij RIBW Nijmegen & Rivierenland! Wist je dat kickboksen goed is voor je mentale gezondheid? Eigenlijk dragen alle sporten bij aan je mentale gezondheid, omdat je lekker in beweging bent. Kickboksen helpt je echter om af te rekenen met stress. Ervaar jij veel stress en druk in het leven? Maak je hoofd dan eens helemaal leeg tijdens een les kickboksen. Deze sport helpt bovendien ook bij het vergroten van je zelfvertrouwen en brengt je in contact met anderen. 

Wanneer?

Je kunt kickbokslessen volgen op maandag- en donderdagochtend van 9.00 uur tot 12.00 uur.

Wat?

Deelnemers leren technieken op de bokszakken en worden zodoende getraind in kickboksen.

Voor deze activiteit heb je een beschikking voor dagbesteding nodig.

Karin
Story title

Ervaringsverhalen

Karin over prestatiedrang, eetstoornis en vertrouwen in jezelf

Wil jij ook onze ondersteuning?

Kijk dan op de aanmeldpagina welke stappen je kan zetten.
Of neem contact met ons op als je vragen hebt. Bijvoorbeeld over onze begeleiding naar herstel.