Blue Monday komt er weer aan. En in deze periode waar veel mensen stoeien met sombere gedachtes, wordt het ons ook dit jaar weer lastig gemaakt. Terwijl we allemaal juist zo verlangen naar gezelligheid, samenzijn en leuke dingen doen, wordt ons gevraagd een pas op de plaats te doen. Heel veel kan niet … maar bewegen kan wel.
Daarom vragen we jullie toch om met zijn allen in actie te komen. Ook dit jaar organiseert stichting MIND weer de Blue Monday Run. Op 17 januari kun je samen of alleen gaan hardlopen, wandelen of iets anders doen om aandacht te geven aan mentale gezondheid. Want jij kunt met jouw deelname donaties ophalen, om mensen met depressie te ondersteunen én je werkt ook nog eens aan je eigen fysieke en mentale gezondheid door lekker te bewegen!
Ben je benieuwd naar meer info over de MIND Blue Monday Run? Of wil je je direct aanmelden? Dan kan op de website www.mindbluemondayrun.nl
Bron: MIND
