We zitten inmiddels dik een week in Stoptober. Doe jij mee? Zo ja, zet ‘m op!
Stoptober staat natuurlijk in het teken van stoppen met roken. Uit onderzoek is gebleken dat stoppen met roken makkelijker is als je het samen met andere mensen doet. Daarom is dit het uitgelezen moment om dat pakje weg te leggen.
Bij de RIBW proberen we dit te stimuleren door met elkaar in gesprek te gaan. Zo kwam er eind vorige maand een coach van Rookvrij en Fitter langs om ons te informeren over alle hulp die je kunt krijgen bij het stoppen van roken. De RIBW biedt ook ondersteuning voor het aanpakken van je leefstijl. Lees hier meer.
Meer informatie over Stoptober vind je hier.
Bron: Stoptober
