De rubriek ‘Blik op herstel’ geeft een inkijkje in het dagelijkse werk van de herstelcoaches & vrijwilligers van Team Herstel van RIBW Nijmegen & Rivierenland. In deze editie staat het verhaal van Evelien centraal. ‘Ik ben gewoon een spontaan mens, eerlijk en oprecht. Met een warm hart. Ik probeer iedereen te helpen. En als dat lukt dan ben ik happy.’
Wie is Evelien Krikke?
Evelien werkt al acht jaar bij de RIBW als ondersteuner Samenspraak. Ze bezoekt bewoners op de dagbesteding en de woongroepen van Tiel tot Maas & Waal, in Nijmegen en Rivierenland. Om te bespreken wat er allemaal speelt. Als er een probleem is binnen een team, kan ze het vaak in overleg met de bewoners en het team, oplossen. Maar als het overstijgende problemen zijn, dan gaan die naar de Cliëntenraad en die bespreekt het eens per maand met de bestuurders.
…en dat is herstelondersteunend werken
‘Ik hou van gelijkwaardig werken. Iedereen is hetzelfde, we zijn allemaal evenveel waard. Als je gelijkwaardig werkt heb je heel snel vertrouwen. Dan kan je met elkaar aan de slag gaan en dat is herstelondersteunend werken.’
Sterker in je schoenen staan. Kickboxen helpt daarbij
Daarnaast is Evelien na de corona (of tijdens) begonnen met het geven van kickboxlessen. ‘Kickboxen is echt mijn sport. Ik doe het zelf al 16 jaar, heb altijd wedstrijden gedaan. Ik zie dat de maatschappij steeds harder wordt en de mensen steeds kwetsbaarder. Het is voor mij daarom belangrijk om kwetsbare mensen te helpen om sterker in hun schoenen te staan. Kickboxen helpt daarbij.’
‘Door het kickboxen sta ik weer sterk in de maatschappij’
Evelien merkt dat het kickboxen ook echt herstelondersteunend is voor haar deelnemers. ‘Door de fysieke inspanning gaat het hoofdje leeg en er ontstaan vaak mooie gesprekken. Een deelneemster vertelde dat door het kickboxen zij weer zelf met de trein durfde te reizen, weer concerten kon bezoeken en een kroeg in kon lopen met opgeheven hoofd. Ze zei: ‘Door het kickboxen sta ik weer sterk in de maatschappij.’ Dat is waar het om draait en dat maakt me ook heel gelukkig.’
‘In dat uurtje boxen lossen we heel veel dingen op’
‘Soms komen ook emoties los. Dan vloeit er wel eens een traantje. Ik ga dan bij de deelnemer zitten en dan praten we over zijn of haar leven. Dan zie je dat het niet alleen maar sporten is, maar dat het ook een functie heeft in het herstel van de deelnemers. En dat vind ik zo mooi aan herstel. Dat is waar we het voor doen.’
|
Herstelcoach Ilja Kramer kickboxt ook bij Evelien. Met een groepje van 4 of 5 deelnemers gaat ze iedere donderdag ‘los’ op de bal. Ilja: ‘Kickboxen is fysiek heel zwaar. Je geeft alles wat je hebt in drie kwartier. Je kan letterlijk nergens anders aan denken, dus dat lege hoofdje dat herken ik. En ik vind het fijn om als het ware spanning of frustratie op de bal bot te vieren. Soms denk ik ook echt aan iemand als ik de bal stoot of trap. Dat werkt heel bevrijdend voor mij. Daarna kan ik de wereld weer aan.’ |
‘Ik doe eigenlijk heel veel’
‘Ik geef ook kickboxles in Malden en bij de sportschool Ubeda Sports. Ik word ook vaak gevraagd om te klussen. Dat doe ik altijd met gesloten beurs. Dat is iets wat ik heel belangrijk vind, want het hoeft niet altijd om geld te draaien. Ik krijg er ook heel veel liefde en warmte en energie voor terug.’
‘Als ik in de tuin zit ben ik happy’
Daarnaast gaat ze er graag op uit in de natuur. Fietsen of wandelen. ‘Ik heb ook een grote tuin. Ik heb een moestuin, een zwembad, een boxzak in de tuin en een buitendouche. Als ik in de tuin zit ben ik happy.’
Eveliens muziekkeuze
Evelien luistert thuis graag naar muziek. Ze heeft wel een tv, maar heeft er al drie jaar niet meer naar gekeken. Ze houdt van Hollandse muziek – haar broertje draaide vroeger Nederlandse liedjes voor oude mensen op zijn 27 MC-bakkie. Maar ook van jaren 80 muziek – ‘mijn tijd’. En evenzogoed kan ze helemaal opgaan in Iraanse muziek, die ze door vriendschappen heeft leren kennen. ‘Iraanse muziek vind ik heel erg mooi en ik krijg er ook een heel goed gevoel van.’
‘Daar doe ik het voor’
Op de vraag ‘Wat geeft jou hoop?’ beantwoordt Evelien resoluut: ‘Wat mij hoop geeft is dat onze cliënten zichzelf ook buiten Htien en buiten de RIBW kunnen redden. Als het mij lukt om een paar van hen met Samenspraak of met het kickboxen in hun kracht kan zetten, dan heb ik winst geboekt. Dat geeft mij hoop. Daar doe ik het voor.’
Kijk voor meer informatie over RIBW Kickboksen op RIBW Kickboksen | RIBW Nijmegen & Rivierenland (ribw-nijmegenrivierenland.nl)
